• Selasa, 27 September 2022

Apa Dampak Jika Tidak Mandi Sore, Apakah Bisa Bikin Stress

- Jumat, 19 November 2021 | 12:30 WIB
Ilustrasi kegiatan mandi sore yang berdampak baik bagi tubuh (Photo by Greta Hoffman from Pexels)
Ilustrasi kegiatan mandi sore yang berdampak baik bagi tubuh (Photo by Greta Hoffman from Pexels)

 

Gunem.id - Mandi sore ternyata bukan hanya untuk membersihkan tubuh kita, tetapi memiliki berbagai manfaat yang jarang kita sadari.

Mandi sore atau mandi pagi mungkin adalah hanya sebatas rutinitas yang harus dilakukan setelah dan sebelum beraktivitas.

Alasan kita melakukan mandi sore atau mandi pagi hanya berfokus untuk membersihkan tubuh saja.

Baca Juga: Rebung Sayur Bergizi Tinggi dan Rendah Kalori yang Dikenal Juga sebagai Emas Hijau

tapi menurut beberapa penelitian Mandi sore memiliki manfaat atau efek baik untuk tubuh kita kita secara fisik maupun mental.

Berikut dampak negatif dari tidak mandi sore :

Kotoran Menempel

Seperti rutinitas mandi di pagi hari, mandi di sore hari adalah untuk menghilangkan kotoran yang menempel setelah kita seharian kita beraktifitas diluar,membersihkan tubuh dengan mandi sore hari akan membuatkan kita rileks saat menjelang istirahat.

Lebih mudah tegang dan stres

Tegang dan stress salah satunya diakibatkan dari aktivitas anda seharian yang begitu melelahkan, anda bisa meredakan otot anda dan melepaskan stress anda dengan mandi sore hari, jika ingin lebih nikmat lagi anda bisa menggunakan air hangat.

Halaman:

Editor: Pulung Nowo Wijoyo

Sumber: Berbagai Sumber

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Daftar Tarif Tol Trans Jawa, Untuk Mudik 2022

Kamis, 21 April 2022 | 16:00 WIB
X