Inilah 8 Khasiat Jahe yang Penting untuk Anda Ketahui

Gunem.id - Jahe adalah salah satu rempah yang popular, antara lain berkhasiat meghangatkan badan, biasa digunakan sebagai bumbu berbagai jenis masakan.

Jahe? Kita tentu sangat akrap dengan minuman lezat nan berkhasiat, yang biasa disebut STMJ, campuran antara susu, telur, madu, dan jahe.

Jahe bisa dikonsumsi dengan mencampurkannya dengan teh atau smoothie, menjadikannya bumbu kari yang lezat, atau dalam berbagai resep.

Baca Juga: Kevin Sanova, Pemain Sinetron Anak Langit yang Sekarang Jualan Roti Keliling

Buah dan sayuran baik untuk tubuh kita. Tapi, tahukah Anda bahwa jahe juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa? Mengonsumsi jahe setiap hari selama sebulan dapat memberikan keajaiban bagi tubuh Anda!

Rasa Jahe

Jahe memiliki rasa pedas, manis, segar, dan tajam pada saat bersamaan. Jahe memiliki rasa yang khas, dan tidak semua orang menyukainya.

Sayang sekali, karena sebenarnya jahe sangat baik dikonsumsi secara rutin. Jahe sangat sehat dan harus ada di dapur semua orang. Mengonsumsi jahe secara teratur membantu menjaga kesehatan tubuh Anda.

Baca Juga: UFC 282: Paddy Pimblett Mengalahkan Jared 'Flash' Gordon lewat Keputusan Kontroversial

Banyak khasiat jahe

Jahe menawarkan banyak khasiat sehat. Ini mengandung serat dan berbagai vitamin serta mineral untuk membantu nyeri sendi.

Selain itu, jahe juga mengandung shoagol, zat dengan efek analgesik yang juga membantu melawan kanker dan penyakit jantung.

Tidak hanya itu, jahe juga meningkatkan pencernaan, sistem kekebalan tubuh, dan fungsi otak Anda. Begitu banyak manfaat!

Baca Juga: Peduli Sesama Insan Adhyaksa Purnabakti, KBPA Salurkan Bansos Korban Gempa Cianjur

Mengonsumsi jahe setiap hari