Makanan Pantangan bagi Penderita Rematik, Bisa Obati dengan Cara Ini

Gunem.id – rematik merupakan penyakit persendian yang memicu sistem imun tubuh merusak organ tubuh, tulang, hingga persendian. 

Penyakit rematik jika dibiarkan bisa menimbulkan komplikasi. Seperti limfoma, osteoporosis, cervical tunnel syndrome, sjogren syndrome, penyakit jantung, hingga paru.

Tentunya, perlu pencegahan sedini mungkin agar seseorang bisa terhindar dari penyakit rematik. Begitu juga penderitanya, terdapat pantangan yang harus selalu diingat.

Baca Juga: Jonatan Christie dan Pasangan Leo/Daniel Lolos ke Semifinal Indonesia Master 2023

pantangan ini terkait makanan-makanan yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita, karena bisa memicu lagi penyakit tersebut bahkan memperparahnya.

Berikut ini beberapa makanan yang menjadi pantangan bagi penderita rematik.

1. makanan dengan gluten

Gluten adalah zat protein yang bisa ditemukan dalam gandum, barley rye, dan triticle atau persilangan gandum biasa dengan gandum hitam. 

makanan dengan kandungan ini bisa memicu peradangan persendian dan bila dibiarkan mengonsumsinya terus menerus, bisa menyebabkan rematik.

2. makanan dengan kandungan garam tinggi

makanan dengan kandungan garam yang tinggi dapat mengikat air di dalam tubuh dan menyebabkan tekanan pada pembuluh darah.

Jika dibiarkan, kondisi itu menimbulkan hipertensi dan memicu pula pada penyakit lain, seperti kolestrol tinggi.

Hipertensi dan kolestrol tinggi yang kemudian dapat memicu peradangan terhadap persendian sehingga berpotensi juga menimbulkan penyakit rematik atau persendian yang lain.

Baca Juga: Karena Banyak Disalahgunakan Peggunaan Pelat Nopol Mobil degan Kode RF akan Dihentikan

3. Daging merah

Daging merah banyak dikonsumsi karena rasanya yang lebih lezat lantaran kandungan lemaknya yang cenderung lebih tinggi. 

Namun, daging merah yang dikonsumsi berlebihan bisa memicu peradangan dan bila tidak dihindari bisa memperparah gejala orang yang menderita rematik.